حمييد
عدد الرسائل : 152 تاريخ التسجيل : 10/12/2008
| موضوع: فوائد التدليك وانواعة الجمعة ديسمبر 12, 2008 6:26 am | |
| فوائدالتدليك(المساج)
1. إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم.
2. إزالة ألم الظهر و الكتفين و المفاصل و الرقبة.
3. توزيع الدهون للتخلص منالسيلوليت الدهني المحاط بالماء.
4. يعالج بعض حالات الشلل والعقم.
5. علاج العديد من الأمراض كالأرق و التوتر و الآم الظهر و الصداع .
6. يساعد على التخسيس و شد الجسم.
7. يؤدي الى صفاء الذهن .
8. يحافظ على نعومة الجلد.
9. يخفف من حدة الضغوط.
10. يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفةالطبيعية.
11. يزيد من مرونة الجسم.
12. يساعد على إرخاء العضلات .
13. يساعد على الاسترخاء النفسي و النشاط و الراحة.
14. يساعد علي تدفق الدم.
15. يساعد في وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناه.
16. يساعد على التفكير الإيجابي في إيجاد "النصف الآخر"
17. يغذي ويولد عملا لإحساس في الأنسجة الظاهرة.
18. يفتح المسامات و يزيل السموم من الجسم .
19.. ينشط الدورة الدموية.
20. يهدئ الأعصاب ويسبب درجة أفضل من التطبيق العصبي.
أنواع التدليك
1. التدليك المخفف لآلام الرقبة
2. مساج التدويرأو الضغط الدائري .
3. تدليك الصدر لتخفيف السعال
4. مساج العصر أوالفرك .
5. التدليك المخفف للصداع .
6. مساج الإهتزازي .
7. التدليك لبشرة الوجه.
8. التدليك الشامل لجميع أجزاء الجسم.
9. التدليك المقاوم للضغط النفسي والمساعد على الإسترخاء.
10 مساج الضغط بالأصابع .
11. التدليك المخفف لألم القدمين المتعبتين.
12. التدليك المخفف لمتاعب الصباح .
13. تدليك إعادة تأهيل الرياضيين.
14. التدليك المنشط للدورة الدموية الطرفية .
15. التدليك المخفف لألم الظهر.
16. التدليك المخفف لتعب وألم الساقين.
17. تدليك أعلى الكتفين لعلاج الأبهـر.
| |
|
جارة القمر
عدد الرسائل : 177 العمر : 39 تاريخ التسجيل : 10/12/2008
| موضوع: رد: فوائد التدليك وانواعة الخميس ديسمبر 18, 2008 1:33 pm | |
| فرى جود على المعلومات الحلوة بجد موضوع كتير مفيد
| |
|
hazem
عدد الرسائل : 119 تاريخ التسجيل : 19/01/2009
| موضوع: رد: فوائد التدليك وانواعة الإثنين يناير 26, 2009 11:06 am | |
| مشكووووووووووووووووووووووور | |
|
الجنرال Admin
عدد الرسائل : 204 العمر : 37 تاريخ التسجيل : 08/12/2008
| موضوع: رد: فوائد التدليك وانواعة الثلاثاء يناير 27, 2009 8:32 pm | |
| | |
|
لاماس مشرف
عدد الرسائل : 163 تاريخ التسجيل : 10/12/2008
| موضوع: رد: فوائد التدليك وانواعة الأربعاء يناير 28, 2009 3:27 am | |
| | |
|
احلى عيون
عدد الرسائل : 168 تاريخ التسجيل : 10/12/2008
| موضوع: رد: فوائد التدليك وانواعة الأربعاء يناير 28, 2009 4:25 am | |
| | |
|